如今,保健品越来越多,广告打的也越来越响亮。这让我们很纠结,我们在选择保健品的时候,到底选哪个好呢?在这里,小编建议,选择保健品一定要看懂保健品标签,只有把标签看懂了,我们才能选择到安全放心的保健品标签。彩科小编,为大家详细介绍,保健品标签都有哪些内容?
保健品标签必须要有以下标注:
(一)保健作用和适宜人群;
(二)食用方式和适宜的食用量;
(三)贮藏方式;
(四)功效成分有名称及含量。因在现有技术条件下,不能明确功效成分的,则须标明与保健功能有关的原料名称;
(五)保健食品批准文号;
(六)保健食品标志;即附带有“国食健字”或“卫食健字(2003年前的)”作顶托的小蓝帽。
在保健品内容上,这些也不可少:
Organic(有机型):制造食品所用的原料在生长过程中没用过杀虫剂或化学肥料。
Lowcaloric(低热量型):单位热量在40千卡以下。
SugarFree(无糖型):不含蔗糖,但不表示不含糖醇。
Light(清淡型):所含各成分均比一般同类产品低15%左右。
SodiumFree(无钠型):每单位食品中钠含量少于5毫克。
Natural(天然型):不含防腐剂和人工添加剂。
Health(健康型):含有有机质,天然成分、低热量物质或素食,但不代表其中不含人工成份。
Lowcholesterol(低胆固醇型):每单位食品中胆固醇含量少于5毫克,脂肪含量少于5毫克,饱和脂肪酸少于6%。
ReducedCalorie(减少热量型):所含热量比一般食品少1/3。
目前,国内的进口保健食品市场上可谓鱼龙混杂,产品质量良莠不齐,所以,消费者在选择保健食品时,还要注意尽可能选择四类产品:
1.选择加入了中国质量检验协会防伪系统的产品,这类产品的质量一般都是有保障的。
2.选择有国家卫生部批准文号的保健食品,即人们平常说的“蓝帽子”保健食品标识。
3.选择美国健康食品协会推荐品牌。
4.选择品牌产品,即要选择由国内有信誉和一定知名度的大企业引进,由国外正式、有规模的工厂生产的产品。
我们在购买保健品的时候,千万不能小看保健品标签,因为我们只有通过标签才能更深刻的了解到保健品的真假。所以,更好的看懂保健品标签,在购买保健品的时候就不再担心受骗了。